Estime de soi
1 février 2026 2026-02-25 15:08Estime de soi
Les objectifs de la formation
Comprendre les piliers de l'estime de soi
Connaissance de soi, Sécurité, Appartenance , Compétences et réussites dans un monde BANI
Expérimenter
Je vous plonge le temps d’un atelier immersif d’une heure dans mon café expérimental pour comprendre et dépasser les crises de confiance
S'approprier
« L’estime de soi c’est une réserve consciente de forces personnelles dans laquelle je peux puiser l’énergie nécessaire pour combattre ou gérer le stress de la vie », Germain Duclos
Je vous aide à solidifier vos 4 piliers fondamentaux.
A quoi vous attendre
Bienveillance & Pragmatisme
1
Une formation intéractive mêlant théorie et expérimentation
2
Un format d'une demi journée sous forme d'atelier
3
Des applications concrètes à mettre en oeuvre dès la fin de la formation
Ma méthode
Bienveillance
Un sourire et une tasse de café
Ecoute et questionnement
Ecoute active, reformulation, pratiques narratives
Pragmatisme
Outil spécifique estime de soi : photolangage et manuel Comytis
Formation Management Intergénérationnel
Une formation sur-mesure adaptée à votre situation
750 € TTC (*)
(*) Frais de déplacement non inclus
